[vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle”][vc_column][vc_single_image image=”2019″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Nếu mỗi ngày quý vị cố gắng áp dụng sự thực tập chánh niệm của mình trong mỗi giây phút thì cuộc sống sẽ bình an và nhẹ nhàng hơn. Có rất nhiều phương pháp để giúp chúng ta làm giảm bớt đi những căng thẳng và lo âu, quý vị có thể tham khảo và đem vào trong đời sống hàng ngày của mình.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]