Thực tập tu học

Nếu mỗi ngày quý vị cố gắng áp dụng sự thực tập chánh niệm của mình trong mỗi giây phút thì cuộc sống sẽ bình an và nhẹ nhàng hơn. Có rất nhiều phương pháp để giúp chúng ta làm giảm bớt đi những căng thẳng và lo âu, quý vị có thể tham khảo và đem vào trong đời sống hàng ngày của mình.

Pháp môn căn bản

Nghe tụng kinh

Thiền ca

Sám pháp địa xúc